怎么坐好月子冬天（冬季怎么做月子不落毛病）
今天给各位分享怎么坐好月子冬天的知识，其中也会对冬季怎么做月子不落毛病进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1冬天如何做月子?有哪些要特别注意的方面?
冬天怎么坐月子1 保持室内空气新鲜 冬季要注意通风，即使天气寒冷也应每天开窗换气至少20分钟，尤其在房间里使用电或煤等取暖用品时，更需要经常开窗换气。
虽然是冬天坐月子，但也要每天定时给卧室里通风，通风时新妈妈应该和孩子换一个房间待着，通完风把窗户关上后再回去；或者关上新妈妈和宝宝卧室门，先给其他房间和客厅通风，然后再打开妈妈和宝宝卧室的门，让空气流通。
新妈咪在月子里要注意腰部护理，避免提过重或者举过高的物体，抬起重物时，注意动作不要过猛。经常活动下腰部，使腰部肌肉的疲劳得到缓解。足部护理不可忽略 足部远离心脏，血液循环差，在冬季一定要做好保温的工作。
2冬天坐月子需注意哪些?
1、勤洗澡：产后皮肤分泌旺盛，多汗，应常洗澡。正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头，只要你觉得身体能够支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲劳，使产妇精神舒畅。
2、冬天坐月子主要注意如下事项： 1 忌立即大补 2 忌生冷警辛辣的食物3 少摄入咖啡因和酒精，杜绝尼古丁4 衣裤要宽松、舒适5 被子要薄一点，床不要太软6 室内环境要保持温暖、湿润、清新。
3、冬天坐月子保暖注意事项 (一)室内温度 产后室内温度控制在20℃-25℃为宜，忌忽高忽低。如果温度太高或者空气流通不好，产妇容易有产褥热，新生儿也容易患病。(二)禁忌冷水 冬季坐月子切忌接触冷水。
4、冬天坐月子注意事项有哪些1 穿衣住行的注意事项： 坐月子的环境要“暖” 冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。
5、冬天坐月子应注意：新妈妈衣裤要宽松、舒适 冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新。室内温度以20℃～ 25℃为宜，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。
3新妈咪在冬季该如何坐月子呢?有什么好的办法吗?
冬天大家如果是想要健康的坐月子的话，那么，我们必须要保证室内的温暖，可以打开电暖气，也可以打开空调，让自己的身体更加的舒服一些。
穿衣、睡觉、洗澡、饮食全方位保暖，新妈咪冬天坐月子也可以暖暖的。
答案是可以的，在坐月子期间，我们也是可以去洗澡，但如果说大家的温度不正确或者是温度比较低的话，那么也是很有可能会出现感冒的现象，所以说小编也是建议大家最好是先把浴室的温度调到高一些。
但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入。
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