打坐后鼻子发胀怎么办（打坐后感觉鼻子很通气）
大家好，今天来给大家分享打坐后鼻子发胀怎么办的相关知识，通过是也会对打坐后感觉鼻子很通气相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！
1打坐时间呼吸不畅
1、有两种原因：入座后没有将心肺中彻底呼出（入座后要张口呼吸三次，彻底呼尽内气）就急于静坐 坐中身体没有含胸拔背”导致坐中一直气淤于胸，呼吸不畅 七支坐法 所谓“七支”是指打坐姿势的七个要点。
2、您可以试着3个方法去解决。 在屁股的位置增加一个小坐垫，大约4指的高度。而腿的部分则不需要坐垫。 也就是把身体挺更直，而大腿内侧的部分不会压迫到。这是盘腿的部分。 尝试更换4种呼吸方法，直到舒服为止。
3、你的禅坐，很可能是，具体的观照，有问题。（当然，这是我的个人认为，因为我并不知道，你在禅坐中，具体的观照内容）。
2打坐时鼻梁和眉心发紧是什么原因
这个是经常发生的现象尤其是一些禅修者们他们经常因为心缺少智慧，没有禅修时候的正见也就是说，经常取到错误的目标。
打坐时额头中间有个点像发紧发热，是心里紧张作意重，心里太用力去观想引起身体气机整体的上浮，也就是肚脐以上的部位会出现不适感，比如头疼、头胀、眉头发紧、气机走窜等。
眉心发紧有的是因为意念专注在眉头部位导致；有的是气机到达眉心部位导致；也有因为身体不适导致，需要自己去体会。
3打坐半个小时后命门开始发胀,各位师兄不知道是怎么回事?
1、这是气机启动了的现象，胀、疼、痛、酸、冷、热。。等都是 建议 1。不要守窍（放弃眼观鼻这种静心法门）2。不要注意身体不寻常的地方（意到气到会让气卡在某处，要让气赶快通过，不要凝聚）3。
2、站桩时命门发胀是气滞。出现这种现象，被惊吓有关系，受惊的瞬间身体运转出现了卡顿，这就需要更进一步放松调整，才能解决。
3、您的现象，有可能是静心法门不适合，不知道您用的是哪一种？建议不要守窍，不要导气，要让气自己去运作。气脉在身体的现象最主要要掌握几个要素 1。肌肉要放轻松，尤其胀、痛的地方 2。
4、若是命门靠上方一点的地方高出点是正常的。自然曲度是有的，因人而异不是曲度都一样。若以前没有腰突可以打坐不会出问题。但是建议不要总是坐着，也可以慢慢适应走动着进入清静状态的。这样感觉和效果相比之下都好。
5、山河大地，芸芸众生等，都是心的影像，他们都在空中，自性本空。这样一来，在禅坐之后，会感受到：心无比开阔。山河大地，芸芸众生，犹如片云，点太清里。即使地球，也犹如掌中之物。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。
