番木瓜怎么吃（番木瓜怎么吃下奶）
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1皱皮木瓜怎么吃
皱皮木瓜吃法和普通木瓜相同，煮熟就可以食用了，也可以用来做甜品，炖汤等。皱皮木瓜便是平时药房应用的番木瓜，是食药同源的新鲜水果，可以直接食用，也可以泡水喝。
皱皮木瓜的吃法：皱皮木瓜就是我们平常药店使用的木瓜，是药食同源的水果，如果要炮制请你先将木瓜劈成两半，用蒸汽蒸或开水焯一下(约10-15分钟)捞取，晒至外表棕红色，至八成干时切顺片晒干或放入酒内浸泡。
此外，民间还流传着很多用皱皮木瓜健身治病的土方、验方，如加蜜糖煮食用，可顺气、活血、壮筋骨；皱皮木瓜煎汤服，用于产妇催奶；老年人用皱皮木瓜枝干作手杖，可舒筋活络，延年益寿。
关节不舒服，甚至是风湿痹痛的情况，都是可以服用木瓜酒，这样能和好的起到祛风活血的作用，促进身体恢复健康。另外小编建议大家，如果身体出现了上述这些不舒服的情况，特别是风湿病患者，平时生活中一定要特别的注意。
2木瓜怎么吃
木瓜的吃法有很多种，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。木瓜的栽培方法如下：繁殖方法。木瓜一般可以采用种子繁殖、分株繁殖、扦插等方式进行繁殖。
木瓜可以选择洗干净、生吃。木瓜含有丰富木瓜酶，钙、磷及矿物质和维生素C、B，含有很少的脂肪，其中营养物质较高的是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以让身体内多余的胆固醇尽快排出体外。
木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。 木瓜蒸牛奶：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。
成熟了的黄木瓜可以当水果吃，没有成熟的青木瓜可以用来做菜吃。 成熟的黄木瓜，适合当水果吃，吃时刨皮，去籽，吃木瓜肉。成熟的木瓜适合放在饭后吃，木瓜肉保留了更多维生素，含糖很少，不会摄入大量热量。
木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多，可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟加蜂蜜吃。
3木瓜怎么吃效果才好
成熟的木瓜适合放在饭后吃，木瓜肉保留了更多维生素，含糖很少，不会摄入大量热量。但不建议空腹吃，容易产生腹部不适。 暂时还未成熟的青色木瓜可和肉类同炖，刨皮去籽切成块。
木瓜牛奶 木瓜中所含有的营养物质可以有效促进肌肤新陈代谢，具有溶解老旧角质层效果，可让肌肤更加明亮，如果能够把木瓜和牛奶搭配在一起，不仅具有滋补身体的效果，还能够让肌肤呈现出白嫩，拥有健康的外表。
最后分享几个木瓜营养又美味的吃法：木瓜排骨汤 材料：鲜木瓜半个，花生150克，猪排骨500克，红枣8颗，姜片、料酒、盐各适量。做法：①鲜木瓜去皮和子，洗净切厚片；花生用清水浸泡30分钟；红枣去核，洗净。
木瓜的吃法 原料 ：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。 制作 ：将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。
4番木瓜怎么吃?
1、番木瓜生吃最好，生吃番木瓜的营养价值最高，如果将番木瓜煮熟后再吃，会破坏番木瓜的营养价值。
2、方法三：榨汁 番木瓜是属于高档水果，并且含有丰富的蛋白质以及维生素。将其榨汁配置成自己喜欢的口味，也是不错的选择。方法四：凉拌生吃 这是在西双版纳比较普遍的吃法，将番木瓜切成细丝再搭配调料凉拌生吃。
3、木瓜的吃法很多，不同的吃法口感不同，食用价值的高低也不同。番木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过番木瓜利尿，受不了的人吃了番木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。
4、番木瓜可以生吃。生食番木瓜时建议去籽去皮，直接食用，或者榨汁都是可以的。另外，将其炖汤、煮粥都是很不错的选择。
5、木瓜牛奶 材料：木瓜150g、牛奶200cc(约1杯)、香草冰淇淋(1小盒)、糖1茶匙(加不加)。怎么做：木瓜去皮，切块。将200cc鲜奶、糖和冰淇淋加入搅拌机，中速搅拌几分钟。由新鲜木瓜和鲜奶制成，绝对鲜香。当场喝掉。
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