吵架后没发挥怎么办（吵架没发挥好很郁闷怎么办）
大家好，相信到目前为止很多朋友对于吵架后没发挥怎么办和吵架没发挥好很郁闷怎么办不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享吵架后没发挥怎么办相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1每次跟别人吵架后总觉得没发挥好,怎么办?
1、自己吵架的时候，一般不会思考自己的临场发挥，而当吵完架时，自己如果气势不够，或者没吵过对方的情形都会在大脑里出现很多次这种想法，甚至懊恼后悔，甚至如果再和这个人再“战”一场的话，自己一定要赢了他。
2、所以呀，要少吵架，多运动。另外，生活就是这样，永远都不会完美，因为永远能更好，关键的是，哪怕不完美，也要全然接纳这种不完美，享受当下的状态，并且去追求更好的状态，这是通往人生幸福的唯一道路。
3、所以每次和室友、闺蜜、男朋友、婆婆等等吵架，总感觉自己没发挥好怎么办？当然是要选择先原谅TA，先把自己的情绪调整好，下次好好发挥啦！当然， 最正确的处理方法是，在矛盾爆发之前，能够做到及时沟通，消除矛盾。
4、比如，吵架是沟通的方式，那就先心平气和的沟通，以达到最终想要的结果为目的，而不要情绪跑偏，被人牵着鼻子走。
5、只需有伤害，必定是双方的。退一步海阔天空。假如假定对面和你吵架的人换成是你的好朋友或者是亲人，那么吵完架或许你的感受肯定不会是觉得没发挥好，而是会觉得有点冤枉，难过和愧疚。
6、其实不用感觉，是真没发挥好。做任何事情，你事后基本上都会觉得当时没有发挥好，这是人之常情。
2吵架后总觉得没发挥好,到底是为何呢?
1、吵完之后，越来越觉得自己说的话不够狠哈哈哈，说的不够有技术含量，说的不够气对方，可能这是人的一种心理吧。
2、因为当自己冷静下来，并且细细的回想这件是的时候觉得自己有更多的理由，而且一般当我们吵架的时候，脑子是飞速运转的，所以也会漏掉很多重要的事情，当我们冷静下来之后，想到的东西就更多，更丰富，还会因此感觉到后悔。
3、这是因为缺乏练习，哈哈。其实不用感觉，是真没发挥好。做任何事情，你事后基本上都会觉得当时没有发挥好，这是人之常情。
4、为什么每次吵完架总觉得没发挥好 其实有这种感觉，重点还是在这个人是你讨厌的人，核心在于“讨厌”。
5、另外之所以事后才觉得没发挥好，是因为吵架时不会想太多，吵起来了就想大声吵吵出气，心里全是愤怒，说得乱七八糟也意识不到，比较情绪化，吵完架想的多了自然就会那样觉得。
6、这种差异主要受早期经验与人格特质等影响。首先要注意的是，情绪本身会影响看世界的角度，人们会优先处理与自身情绪一致的信息。
3...处于懵了的状态,就是那种吵架后感觉没发挥好的感觉,请问怎么才...
真心的希望你和你的痛死可以快乐的没有烦恼的一起工作，大家能在一起工作是件好事也是种缘分，不是每个人都能有在一起共事的时候让我们一起珍惜这个上天给我们的另一种礼物那就是同事情。
深呼吸对于缓解焦虑的心情很有效果，在吵架后心情烦躁不妨做几组深呼吸，这样有助于你冷静下来。找个安静的地方听一听音乐，让自己的情绪稳定下来。
在你要和老公吵架之前。先给自己一个心理暗示：从五倒数到零。然后深呼吸，.. 那时候你会发现心里会平静一些。还有就是。想想，在你发疯大喊的时候，你老公他也不好受的。懂吗。每个人都是有感觉的。
如果在谈恋爱的阶段，你觉得对他没有喜欢的感觉了，并且如果你们经常争吵的话，说明你们之间并不合适，这样的话就可以考虑分开。或者第二种 你觉得你们之间的关系已经没有办法挽回和拯救了。
找个好的时机心平气和地谈一次，回忆一下你们的点点滴滴，如果你们是夫妻的话。两个人相处关键在于有理解和包容之心，吵架发生时，只要任何一方能够放下架子，并拥抱一下对方，这场吵架就会平息下来。
有时候后悔是没有用的，主要是怎么学会控制自己的情绪。而往往这个是最不好做到的，主要还是靠自己，如果有什么感觉对不起你父母的地方，这个一定要时刻提醒自己。
4跟陌生人吵架没发挥好很郁闷怎么办
自己吵架的时候，一般不会思考自己的临场发挥，而当吵完架时，自己如果气势不够，或者没吵过对方的情形都会在大脑里出现很多次这种想法，甚至懊恼后悔，甚至如果再和这个人再“战”一场的话，自己一定要赢了他。
吵架后总感觉没发挥好怎么办 与其把时间和精力用在如何和别人吵架上，不如静下心来仔细的思考一下自己。
我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。
第一种好办，记住要低调点，不要太张狂，最好把吵架可能带来的不利影响降到最低。
5吵架后,为什么你总觉得没发挥好?
1、因为当自己冷静下来，并且细细的回想这件是的时候觉得自己有更多的理由，而且一般当我们吵架的时候，脑子是飞速运转的，所以也会漏掉很多重要的事情，当我们冷静下来之后，想到的东西就更多，更丰富，还会因此感觉到后悔。
2、假如假定对面和你吵架的人换成是你的好朋友或者是亲人，那么吵完架或许你的感受肯定不会是觉得没发挥好，而是会觉得有点冤枉，难过和愧疚。所以既然是吵架，发挥地再好，关于双方都是有伤害的。
3、这是因为缺乏练习，哈哈。其实不用感觉，是真没发挥好。做任何事情，你事后基本上都会觉得当时没有发挥好，这是人之常情。
4、为什么每次吵完架总觉得没发挥好 其实有这种感觉，重点还是在这个人是你讨厌的人，核心在于“讨厌”。
5、这种场景让你觉得刚才的吵架没发挥好，完全不是应有的水平，也会让你无数次产生幻想，甚至抓狂。但是这种情绪并不是某一个人所独有的。相信很多人都会觉得自己有过这种情绪。
6吵架总觉得没发挥好?那是技巧还不够
1、比如，吵架是沟通的方式，那就先心平气和的沟通，以达到最终想要的结果为目的，而不要情绪跑偏，被人牵着鼻子走。
2、为什么每次吵完架总觉得没发挥好 其实有这种感觉，重点还是在这个人是你讨厌的人，核心在于“讨厌”。
3、因为当自己冷静下来，并且细细的回想这件是的时候觉得自己有更多的理由，而且一般当我们吵架的时候，脑子是飞速运转的，所以也会漏掉很多重要的事情，当我们冷静下来之后，想到的东西就更多，更丰富，还会因此感觉到后悔。
4、退一步海阔天空。假如假定对面和你吵架的人换成是你的好朋友或者是亲人，那么吵完架或许你的感受肯定不会是觉得没发挥好，而是会觉得有点冤枉，难过和愧疚。所以既然是吵架，发挥地再好，关于双方都是有伤害的。
5、自己吵架的时候，一般不会思考自己的临场发挥，而当吵完架时，自己如果气势不够，或者没吵过对方的情形都会在大脑里出现很多次这种想法，甚至懊恼后悔，甚至如果再和这个人再“战”一场的话，自己一定要赢了他。
6、首先要注意的是，情绪本身会影响看世界的角度，人们会优先处理与自身情绪一致的信息。比如说，当你心情不好的时候，你会更容易的注意到糟糕的天气，或者朋友不经意间的一个微小的表情。
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