想掏鼻子怎么办（想挖鼻屎怎么办）
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1怎么清理鼻孔
1、坚持正确的清洗鼻腔，可以防止呼吸系统疾病。清洗鼻腔时可以用小棉签蘸水进行湿擦法；也可以把鼻孔浸入水中进行鼻浴法；吸入蒸汽法、盐水洗鼻法等的效果也不错，洗鼻时可以试一试这些方法。
2、将盐水灌入鼻腔中。有两种方法。你可以根据个人需要来选择。吸入盐水。用手心舀一些盐水，在水槽前弯下身来，面部朝下，将溶液吸入鼻孔里。感觉会有些怪怪的，但是溶液会从鼻子后面流出，不通过喉咙，流入肺部。
3、鼻孔里的微小异物通常能直接看到，可以用镊子伸进手影响的鼻孔来清除异物。清除时要非常小心，特别是对于宝宝鼻子里面的污垢，最好在宝宝熟睡的时候进行，避免孩子哭闹，伤到孩子的鼻子。
4、后面的清洗过程就没什么难的了，就是将温水和盐包一并倒入洗鼻器中，然后对准鼻孔，轻轻的挤压，同时头向你没被挤压的那一侧倾斜。在这个时候要注意一点的就是控制好自己鼻子，千万不要让它。
5、可以把鼻腔内的分泌物或者是细菌病毒清理出来，有效的预防和治疗慢性鼻炎和过敏性鼻炎。
2孩子为什么喜欢用手抠鼻子?应该怎样纠正他的这个坏习惯?
有时候，孩子会抠鼻子，是因为他的小手太闲了，没有事做。所以，父母不妨给孩子的小手找点事情做一做。例如，准备一些积木让孩子拼，或者让孩子帮助做一些家务等等。孩子忙着做事情，自然就不会再伸手去抠鼻孔了。
大多孩子挖鼻孔可能就是抑郁的时候，父母应该多了解孩子心情和状态，及时要帮助孩子消除这些不良的行为。另外孩子经常在空调房吹空调也会导致鼻腔干燥，可以选择用生理盐水给孩子进行清洗或者选择喷雾。
转移孩子挖鼻孔的注意力 你可以试着在孩子爱挖鼻孔的时间或地点给他一个替代品，转移孩子挖鼻孔的注意力，如给他一个可以拿在手上的小球和魔方、可以抚摸的毛绒玩具或一个小手办。
做两件事来纠正孩子挖鼻孔的习惯 注意孩子的情绪 孩子可能会通过挖鼻孔来转移情绪，尤其是在情绪低落的时候。家长要了解自己的情绪状态，及时消除不良行为。另外，孩子长时间呆在空调房里会造成鼻腔干燥。
解决这样的问题就简单多了。父母只需要帮孩子清理鼻子里的异物，孩子就不会老是用手抠鼻孔了。
3上大学上课期间自己老是控制不住抠鼻子怎么办
当感到鼻子畅通的时候，心理需求得到了极大的满足，长期以往，就形成了一种挖鼻孔的惯性。除了习惯性挖鼻孔之外，还有一些病理性因素引起的鼻腔不适，导致人们不自觉地去挖鼻孔。比如慢性鼻窦炎，就会给人造成鼻腔的不适。
让自己忙碌起来。工作的时候将日程和时间尽量排紧凑，空暇时间也找点自己喜欢做的事情，运动还是找朋友聊天，聚会，活动等等，考虑个人形象也不会在人前放肆的挖鼻屎吧。
需要自我加强认识，改掉这种习惯，可以去医院检查，如果没有鼻炎可以不予任何的治疗。必要时生活或工作中戴口罩；如果有鼻炎就需要口服鼻炎药物治疗。
4鼻子里老觉得有鼻屎想去抠怎么回事?是鼻炎吗?
因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。抠鼻屎虽然很舒服，但是不太健康。
鼻子里老有鼻屎是因为有鼻炎了，鼻屎是鼻炎的炎症分泌物在鼻腔内粘附灰尘等干燥形成的。 关于鼻炎，你观察下平常是否有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕， 或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。
黏液中还含有溶菌酶，能杀灭被黏附的细菌，具有免疫功能。鼻涕干了就形成鼻屎。
天天有鼻屎是怎么回事 像这种情况可能是有鼻腔粘膜的炎症，与平时的饮水少有很大关系的，多由于理化因素刺激或天气干燥后引起了鼻腔粘膜的炎症反应，常出现了鼻腔的分泌物增多、鼻腔干燥等症状。
鼻子里面老有鼻屎，鼻子疼，是典型的鼻炎症状。鼻屎是鼻炎的脓性分泌物在鼻道内干燥后形成的。由于鼻炎导致黏膜肿胀，加之抠鼻屎的时候会伤到黏膜，会引起鼻子疼以及黏膜损伤。鼻炎的问题可以通过自己好好调理逐步治好。
病情分析： 你好，按现有的情况来分析，有可能是鼻炎引起的，需要详细检查.明确一下诊断.才有治愈的希望，还要注意休息. 指导意见： 多喝水.多补充维生素.注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。
5睡觉时想挖鼻子怎么克服
1、通常情况下，自己挖鼻孔不感到为难，如果在公共场所无意中发现某人在挖鼻孔，你会觉得很不雅观；所以建议把自己的动作拍下来看看，就会努力控制这个习惯；同时，如果总感觉鼻子不干净，可以揉搓一会儿，感觉会好。
2、情况比较严重的，可以使用下面的方法：鼻内干燥或发痒时，滴用消炎、止痒且具有清凉感的药液，并适量服用维生索A、B、C等。当想要抠鼻孔或拔鼻毛时，应加以克制。只要坚持，这种不良习惯就可以渐渐克服掉了。
3、可以给自己买上一个洗鼻器，定期把自己的鼻子清理干净，这样的话，就舒服多了，不用挖了。洗鼻器是一个电子仪器，对于懒人来说，可以买回来用它清理鼻腔，保持干净卫生。
4、目前有两种根本上的方法：如果鼻子症状比较严重，比如已经出现鼻塞，睡觉鼻塞、早晨起床有痰、鼻涕、打喷嚏等，则可以用鼻舒乐的酵素清爽剂洗鼻腔，让鼻子黏膜更快也更彻底恢复健康。
5、你这是心里暗示，你需要改变想法，鼻子是用来呼吸的，没有什么脏东西，不需要挖干净，如果需要可用手指沾水洗洗，临睡前告诉自己可以睡觉了，没有问题了，给自己一个好的心理暗示，轻松进入睡眠状态就好了，你能行的。
6、抠鼻子会让你有放松的感觉吗？还是你忍受不了鼻子中有异物的感觉？你可以尝试先隔着面巾纸抠，这样慢慢就可以戒断抠鼻子放松的感觉。另外告诉自己，在公共场合抠鼻子是很不雅的行为。慢慢地就会改掉的。
6老是挖鼻孔怎么办?
要帮助治愈和软化刺痛的结痂，在孩子的房间里开一台加湿器或喷雾器。如果你的孩子是合作的，你可以给他的手指上缠上绷带来提醒他不能挖鼻子。应做的事用实事求是的解释来教导孩子不要在公众场合挖鼻子。
经常给孩子喝一些梨膏，也是不错选择。多忌口一些辛热的食物，比如煎炸类食物，辣椒、花椒、羊肉等都要少吃。
因为棉签的棱角不清晰，清理鼻腔的时候可能有些东西很难翻出来。这时候家长不妨在棉签里蘸点生理盐水，冲洗鼻腔软化异物，清洗的时候会方便很多。早晚用温水洗鼻腔 鼻腔干燥的话容易诱发鼻炎，会让孩子老是喜欢用手揉抠鼻孔。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
