玉米汤的功效与作用（骨头玉米汤的功效与作用）
本篇文章给大家谈谈玉米汤的功效与作用，以及骨头玉米汤的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1玉米汤的功效与作用
减肥 玉米汤可增加人体的饱腹感，且营养丰富，热量较低，是减肥的代用品之一。降血压、降血脂 玉米汤中含有丰富的钙，可以起到降血压的作用，且能促进细胞分裂，降低血清胆固醇，并防止其沉积于血管壁。
健脾益胃 从药食同源角度说，玉米汤的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。
尤其是老年人常喝玉米汤可预防骨质疏松，使牙齿坚固。8 预防胃肠疾病 玉米汤中富含镁元素，能加强肠蠕动，促进机体排出废物，不仅能预防便秘、痔疮，还能预防结肠癌和促进已患肠癌的病人好转。
2玉米排骨汤有什么功效和作用
1、开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。
2、玉米还富含降压成分，排骨也是精瘦肉，脂肪含得较少，所以食用玉米排骨汤不仅能滋补身体，还能达到一定的降压降血脂的功效哦。研究表明，常吃玉米可以有效的预防高血压和高血脂，对心脑血管有比较好的保健作用。
3、玉米排骨汤的营养价值 玉米排骨汤是一道常见的家常菜，原材料有玉米和排骨。其中，玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。
3玉米排骨汤吃了有什么好处?
1、此汤具有润肠补虚、强身壮骨、润肠通便、降血脂、益精补血、补中益气的功效。这样的一道食谱可以有开胃的作用，对于降低血脂有好处，同时也可以抗衰老的哦，对于润肠通便降脂有一定的效果。
2、开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。
3、玉米排骨汤的营养价值 玉米排骨汤是一道常见的家常菜，原材料有玉米和排骨。其中，玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。
4、而且食用纤维素以后，我们的饱腹感明显增强，就是吃得少了，还不容易饿，排骨又属于低脂肪食物，所以食用玉米排骨汤有很好的减肥作用。排骨还富含氨基酸，和玉米所含的维生素配合可以达到很好的健脑的目的。
5、是用玉米、山药、胡萝卜、红枣和排骨，玉米中的纤维素含量很高，口感也比较清甜，常吃玉米能延缓衰老，同时促进维生素和钙的吸收。排骨所含的优质骨胶原和蛋白质，老人和孩子常喝排骨汤能帮助维护骨骼的健康。
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