身上累不想干活怎么办（感觉一身好累不想做事）
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1累了困了,不想干活了,咋办?
1、解决方法：如果有一定可观积蓄，可以去外面旅旅游，调节一下疲惫的身心。能玩多久就去玩多久。回来后的你会有所改观。如果没有积蓄，你要改变一下你的生活和工作方式。换一个环境试试。
2、其实生活中有时候真的会让人感觉身心疲惫的。我也有同感，但还不至于想到死字，因为生活就是这样呀，如果人生平平淡淡的，一点也不会受到挫折一点也禁不起考验，试问那样的生活会有乐趣吧，至少我认为决对不是我想要的。所以呢，就算生活中有再多的困挠我们还是要面对了、、、太累了就不想太多。
3、强烈建议去做运动，出出汗，洗个澡，千万别一直躺着刷手机，玩游戏。我每天差不多八点下班，八点二十到家，回去休息个把小时（因为六点半才吃的加班餐）。九点多运动半个小时，出出汗，然后洗澡洗衣服。运动完之后，很舒服，接下来个把小时不会感觉很累。
2每天感觉好累,不想上班怎么办
1、在长假期后，心理上可能会对工作产生抵触。此时，可以通过给自己积极的心理暗示，回忆愉快的事情来调整心态，从而克服懒惰和消极情绪，减轻焦虑感。 定时身体检查：设置一个定时器，每小时检查一次身体，注意是否有任何不适或疼痛。
2、睡觉：压力很大很大的时候，趴在床上，闭上眼睛，盖上被子，不要想无谓的还有自己无能为力的事情，好好地睡上一觉，有助于缓解压力大所造成的心累。大吃：点几个好吃的东西，比如自己喜欢吃的炸鸡，还有各种的美食，或者去餐馆，好好地大吃一顿，吃多点东西，以缓解无处宣泄的压力还有心中的累。
3、分析自己的优势，找适合自己的 比如你是学财务的，平时又细心，喜欢与数据打交道，那就发挥你的***优势，去应聘财务工作；比如你是学新闻或中文的，特别能写，就可以去做记者或者编辑，或者其他文职类工作。
3特别累不想上班怎么办
如果你感到工作疲惫且复杂，不想上班，可以尝试与老板沟通，请求一段长假来休息。或者，你可以找一个合理的借口来获得休息时间。 努力在工作中寻找乐趣，让自己保持开心的心态。尽管这可能很难，但尝试将上班看作是一种乐事会对你有所帮助。
可以尝试从以下几个方面入手：积极运动，锻炼身体。生命在于运动，健康在于锻炼。运动可以活跃身心，增强体质，在运动中可以寻找到快乐！或者挑战一些极限运动，发掘自己的潜能！向好友倾诉，说出心中的烦恼。与可以交心的挚友，选个合适的时间，多沟通交流，说出心中郁结的不快。
分析自己的优势，找适合自己的 比如你是学财务的，平时又细心，喜欢与数据打交道，那就发挥你的***优势，去应聘财务工作；比如你是学新闻或中文的，特别能写，就可以去做记者或者编辑，或者其他文职类工作。
调整心情 特别是长假以后，心理上难免会有些抗拒工作。这时候可以给自己一些心理暗示，或许想一些让自己高兴的事情，总的来说要消除懈怠的负面情绪，并且缓解焦躁。设定时间检查身体 设一个定时器每小时看看身体哪里不舒服，停止在做的事，站起来，闭上眼睛把注意力全部放在自己身体的健康状况上。
他们辛勤劳作，为你付出了很多。他们期待你能过上更好的生活，给他们带来骄傲。面对他们的付出，给自己一些动力，继续前进。 分析原因。思考一下为什么会产生不想上班的情绪。是因为同事关系紧张、公司环境不佳，还是收入偏低？如果这些问题可以解决，考虑改善人际关系、更换工作环境或寻求加薪的可能。
做任何工作都有一定的难度，感觉累可以从以下几方面解决：首先，工作时间长了，掌握了一定的技巧，或工作熟练程度提高了，工作效率自然就能提高，那么做同样的工作就会轻松些。其次，熟悉了工作流程与周围环境的人们熟悉了，就会找到一条最佳途径，能够在最短的时间内完成工作，也就不会感到很累了。
4不想干活很累怎么办?
第三，定目标不要太高。期望值太高，高的不切实际容易导致感觉工作太累 。放下浮躁的心情，认认真真的做好每一件事，金子总会发光的那一天。第四，换一个工作环境，与新同事和睦相处，在一个愉悦的环境下工作，就会心情好，感觉也不累。
运动可以振奋人的精神，也可以一定程度上缓解身体的疲劳。不妨试试在晚上饭后到小公园散散步，或者根据自己的爱好选择打球、瑜伽、游泳等。多喝水 水对于维持体内平衡非常重要。它可以运输各种营养成分，促进体内交换，排泄体内垃圾。如果缺水会造成体能削弱、体力恢复能力下降，疲劳增加。
当你感到疲惫不堪，不愿上班时，不妨查看一下自己的储蓄。如果经济条件允许，给自己安排一段休息时间，让身心得到充分恢复。 回家看看父母。当你感到厌倦时，想想家里的父母，他们辛勤劳作，为你付出了很多。他们期待你能过上更好的生活，给他们带来骄傲。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。
