月子期奶水怎么会少呢（月子期间奶水越来越少）
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1乳汁分泌减少5个原因
奶水减少的5个原因 添加辅食后喂奶次数减少 宝贝的进食量有限，在添加辅食后，势必会减少母乳喂养的次数，这样吸吮乳房的机会就减少了，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳分泌量减少。这边在减少，那边宝贝的需要量在增加，造成奶水供不应求。
奶水不足的原因：母亲喂奶次数过少、喂养不当、婴儿吸吮时间不够、婴儿吸吮姿势不正确、母亲缺乏信心与热情、母亲营养不良。母亲喂奶次数过少 长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。
2哺乳期奶水不多是跟孕期没经常喝营养汤水有关吗?
哺乳期奶水不多，跟孕期没经常喝营养汤水没有太大的关系。有可能是乳腺没通畅或者是哺乳期妈妈心情、睡眠等原因导致的，所以哺乳期妈妈一定要多喝水，多给宝宝吸母乳，保持愉快的心情，充足的睡眠，喝一些下奶的汤水，这样子奶水就会越来越多。
所以哺乳期的妈妈的食物除了要多喝汤，还要多吃肉。包括鱼、鸡肉、鸡蛋等含有丰富优质蛋白质的肉类。喝汤的时候最好不要喝煮太久的骨头汤。里面脂肪更多，变胖，比起多吃鱼汤，不如多吃鱼肉。鱼汤里高的也是嘌呤，鱼肉是生产牛奶的优质蛋白质。
一般哺乳期乳汁少与营养不良、乳汁淤积有关。稀奶的蛋白质含量多，浓奶的脂肪含量多，妈妈的饮食中牛奶含量更高，这些都会直接反映到奶水上。如果奶一路稀，说明日常饮食蛋白质摄入较多。可以根据自己的具体情况对症调整，多喝汤，补充营养，帮助乳汁分泌。
多喝汤水，有利于哺乳 哺乳期妈妈可以多喝一些汤类食物，有利于哺乳，例如蛋汤、鱼汤、鸡汤、猪蹄汤、排骨汤等。喝汤时需要注意的是汤要清淡一些，也不要过咸。多吃蔬菜、水果 哺乳期妈妈多吃新鲜的蔬菜和水果，不仅可以满足自身的营养需求，还可以满足宝宝的营养需求时。
女性的奶水分泌，会受到饮食的影响。女性在怀孕和哺乳的时候，应该为自己以及宝宝的身体健康着想，不能够为了保持身材而吃得太少，更不能够挑食、偏食。在营养不足的时候，乳汁就会分泌的比较慢，这时候女性应该多喝一些下奶的汤。
3哺乳期奶水突然变少了是怎么回事?哺乳期如何让奶水变多?
1、奶水变少了说明母亲的身体的营养不够，所以导致奶水不够。
2、过早添加配方奶或其他食品 这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉 饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。喂食时间过短 有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的 减少。
3、奶水淤积乳房发热，这是乳腺炎的初期症状。乳房内有大小硬块，触摸会滑动，按压会感觉疼痛。奶水淤积导致附乳有肿块，怎么揉都下不去，有时是腋下有肿块，也是揉不下去。
4、病情分析： 乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
4月子里奶水少怎么办?
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
(3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。(4)保持乳母良好的情绪。
产妇因分娩失血过多身体虚弱，代谢失常会导致奶水少。不要急，再少也要坚持哺乳，加强营养，随着身体康复，婴儿吮吸刺激，奶水会越来越多。也可以尝试下面几种食疗方法：番木瓜500克，猪蹄1个，熬汤饮食。豌豆250克，猪蹄1只，共炖熟食。活鲫鱼1条，猪蹄1只，共炖饮食。
乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法。听轻松愉快的音乐，看健康有趣的书画，有利于调节心理，保持心情舒畅。
要让奶水多起来，主要是要早吸吮、勤吸吮。另外，妈妈的饮食营养也 很重要，要多喝汤水。如果经专家评估确实存在母乳不够，首先应给予母乳，再喂配方奶。除了宝宝吸吮，还可以用吸奶器或其他仪器辅助乳腺管的疏通和乳汁分泌。需要强调的是，早吸吮、勤吸吮不但能促进乳汁分泌，还可以让乳腺管通畅。
妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。另外，也可在生产前注意乳房及乳头的保养。
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