做月子大便难使怎么办（月子期间大便难拉怎么办）
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1产后便秘怎么办?
病情分析： 影响不大的，便秘一般是不需要吃药的，治疗便秘主要是控制饮食，禁忌辛辣等刺激性食物。多摄入纤维，比如多食水果(香蕉，苹果等)蔬菜(芹菜，山药等)。 意见建议： 平时多加运动。
产后便秘的主要原因是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。♀身体运动建议通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。健康、顺产的产妇，产后第二天即可开始下床活动，逐日增加起床时间和活动范围。
一般产后都会出现不同程度的大便干结-大便后会有出血-是因为饮食不当引起的-吃蔬菜少-高脂肪-高蛋白多-喝水少：建议每天多吃蔬菜水果-少吃肉和鸡蛋：必要时肛门用点开塞露帮助大便排出。
便秘恢复时间因人而异顺产后便秘恢复时间因人而异，每个妈妈的体质和产后护理都有所不同。但无论如何，我们都应该积极采取措施，改善便秘情况。
2产后大便难?这可能是原因
本病产生的病因主要是产后亡血伤津，肠道失润；或素禀气虚，因产阳气更伤，气虚无力推送大便，便结肠中，壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥，阴虚火旺，气血虚弱三种类型。因此，食疗药膳重在补血养阴，润肠通便。
产后便秘的原因有以下4种情况：由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。产后人体虚弱排便力量减弱。
你好，哺乳期妇女很容易便秘，尤其在产后2-5天开始出现首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难；其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘。
这主要是因为人体需要有正常菌群，这些菌群对人体是必要的。而抗生素则是通杀。使人体成为一个无菌体。没有正常菌群的抵抗，致病菌很容易泛滥。建议用黄金双歧因子糖来增殖肠内双歧杆菌的方法来解决术后便秘问题。
产后大便不畅，感觉困难？这可能是“产后大便难”。产后身体虚弱，肠道容易干燥，或者气虚导致大肠传导不畅，都可能引发此问题。本文将为您介绍产后大便难的原因和中医治疗方法。
3我现在坐月子,大便几天才拉一次,还很硬,很难拉,有什么方法可以快...
（4）腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2—3次，每次5—10分钟。
大便干燥喝什么茶好大便干燥喝艾蒿茶可以通便出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
不要因为要奶水而多吃蹄髈、老母鸡什么的，我月子里一吃蹄髈和鸡汤就便秘。
产后不上大便可以多吃香蕉，橘子苹果，这些对于产妇不上大便来说是有着很好的效果。
从改变不良生活方式开始，预防便秘，可多食通便的水果和蔬菜，如果便秘比较严重，可以喝点芝麻油，每天1-2次，润肠通便。避免久坐，每隔两个小时站立一会。
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