不想讲话不想做事怎么办（不想讲话的人应该做什么工作）
大家好，关于不想讲话不想做事怎么办很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不想讲话的人应该做什么工作的知识，希望对各位有所帮助！
1我是一个性格内向不喜欢和别人说话一无事处的人,我应该怎么办?
提前准备：如果你需要与陌生人交流，提前准备一些谈话话题和问题，这样你可以更自信地参与对话。 学习倾听：倾听是一项重要的社交技能。学会聆听别人的观点和故事，表现出对他们的兴趣，这将有助于建立更深的连接。
寻找适合自己的社交环境：选择适合你的社交环境，例如小型聚会或与少数人交流的场合。这样可以减少你面对的压力和焦虑感。请记住，克服社交恐惧症是一个渐进的过程，需要耐心和时间。
告诉你好的方法，就是自己做自己，随心所欲，不必理会别人的眼光，也不必照别人的想法去做，只需要多了解别人的想法就可以了。平时自己增长知识面，比如看书看报，看电视，上网，寻找一些大家熟悉的话题，一起讨论。
掌握与人 交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是 性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多 说什么了。
2我很压抑。不想跟别人交流,不想说话,不想出去走动。心里不舒服却说不...
1、首先，不要责备自己，每个人都会有情绪低落的时候。你的情感是合理的，而且你并不是唯一一个经历这种感受的人。如果你觉得你的情绪会影响到别人，可以选择适当的时候跟他们沟通。
2、你这是心里压力，可能是人群恐惧症 社交障碍，首先你要了解自己是因为什么导致这样的结果的。我的建议是要么出去旅游，自由行的那种的，这个建议有一个人陪伴或者你觉得自己可以的话一个人去。
3、压抑，累，不想说话，这些都是很多人很多时候都会有的感觉，现代社会压力越来越大，各个方面的不如意，或者感情方面的不如意啊，好多都会让人觉得累，不想说话也没什么，自己好好放松放松心情，也挺好的。
3累了!不想做事,不想说话,不想动,也不想休息,该怎么办了?
如果是第一种原因那么也许你处于抑郁的状态，那么就尝试着多和人交流和沟通、多运动，如果是第二种状态那么就该尝试着去重新审视自己的生活和工作，也许平凡和平淡才是人生的真谛。
放轻松 很多时候，大家会在劳累过度、高度紧张后，感到身心疲惫，不想做任何事情，但是又不想让大把的时间白白流逝，这种矛盾感让自己感到非常不适。糟糕的心情会让人丧失动力。
一个人什么也不想干，这就是所谓的疲惫期，因为做任何事情提不起兴趣来，面对这样的情况不要浮躁，可以试着去外面走走，然后随心旅游一下，在旅游的过程中重新给自己自信，然后继续回到奋斗当中来。
4经常烦躁,不想和任何人说话,什么事都不想做怎么办?
想办法让自己变得快乐。去做一些自己喜欢的事情。听听音乐，看一看电影或者出去旅游一下。多看看一些成功人的事迹，看看外边的花花世界，总有你喜欢的地方。
第二，尝试干一些自己较感兴趣的活，让自己与周围的人都看到你能力，这样，你会找到行动的动力。第三，与周围的亲人朋友多交流，你也许不善交往，但尝试一次，与别人闲话家长会减轻自己的心理压力，有时会很快快乐起来。
但要是想在短时间内改变自己的性格，即使是 通过心理治疗与辅导，也绝非易事。 可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质 去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。
关于不想讲话不想做事怎么办的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
