补身体熬鸡汤怎么做好吃（补身体熬鸡汤怎么做好吃呢）
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1鸡汤怎么炖最有营养
1、选材：最好选择土鸡或走地鸡，营养价值高，煲出来的鸡汤更鲜美。加入一些营养食材如香菇、红枣、枸杞。 炖煮：鸡肉焯水去杂质，和食材一起放入锅中，加足够水，大火煮沸后小火慢炖。炖煮时间根据鸡肉嫩老程度和个人喜好调整。
2、下入山药和红枣小火炖煮(小火30分钟)，下入枸杞小火炖煮(小火5分钟)，调入盐3g，小火炖煮5分钟后即可关火(小火5分钟)，鲜香美味的山药红枣土鸡汤就炖好了，汤鲜味美，营养丰富。
3、乌鸡汤怎么炖好喝 炖乌鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的佳肴，但想要炖出一道好喝的乌鸡汤，却需要一定的技巧和经验。以下是我个人的一些看法，希望能对您有所帮助。
2十全大补鸡汤的制作方法
⑥ 炖好后捞出药料袋、香料袋不用，将三料袋打开，将大枣、党参、花生米放入锅内搅匀，原锅置阴凉处，即成“十全大补汤”。 ⑦ 食用时，吃多少舀多少，放到火上温热，再加入味精、香油即成。
做法：鸡肉先淖水，去掉血水，或者直接加入姜片花椒一起炒，炒后的鸡肉更香也更容易出油。准备好药膳材料。枸杞莲子不用浸泡，其他材料全部清洗并浸泡半小时 加入鸡肉，姜，花椒和药膳包，枸杞除外，加凉水。
将鸡、鸭、鹅、肚、排骨、肘子剁成核桃块，同冬笋、墨鱼肉一起放入砂锅内。
3气血不足怎么煲鸡汤
1、做火后大火烧开，转成小火煲4个小时左右。一锅的鸡汤分三天食用，每次用小砂锅加热食用。1气血滋补煲鸡汤成品图。
2、准备好药材，红枣洗干净去核，把参切小段。蜜枣用刀背拍几下。备用 干的红聪头，洗干净剁碎备用。把鸡肉洗干净把一些肥油切掉不要，鸡肉切小块，把铁锅烧红放入鸡块和姜片翻炒几下。
3、莲藕洗净，去皮，不要藕节部分，其余的切大件。红豆洗净，用清水浸约30分钟；陈皮洗净，浸软去白瓤。瓦煲（或大汤煲）内放约8杯水用猛火煲滚后放入所有材料，改用中火煲约3小时，以少许盐调味即成。
4、用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。
5、放入红枣，再炖半小时，出锅前加入料酒、精盐、味精即可。功效：民间有“黄芪炖鸡胜人参”的说法，有很好的补气血功效。4 党参黄芪炖鸡汤禁忌 汤中加入了党参，服用中药藜芦时不能吃。
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