吵架后害怕见面怎么办（吵架后害怕见面怎么办女生）
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1和朋友吵架了怎么样才能见面不尴尬
不管怎样，开口说话是最好的方法啦，只要开口不是中伤别人。开口说知能体现出你心胸宽广一面哦。只要你肯给别人讲，我觉得莫得人会没头没脑的拒绝你的。
闹矛盾的话你首先不要和她对着干，不要用讥讽的语言说她，最好的方法就是用心平气和的心态和她说话，然后直击主题，你们吵架的原因，如果实在讲不明白，就先主动承认错误。
主动开口说话：如果你想和对方说话，那么就主动开口。你可以先问个好，或者问问对方的近况，这样可以让对方知道你在关注她。如果对方也想要和你交流，她一定会回应你的问候。
和朋友吵架了怎么缓解尴尬1 应该要及时地诚恳道歉，因为如果你真的把对方当作好朋友的话，就不会想失去这个朋友，不管怎么样都要抛下面子和朋友认真道歉。先诚恳说声“对不起” 。
2和舍友吵完架心里害怕见到对方怎么办
和别人吵架之后心里一直担心害怕慌有二个原因，一个是对方太强势，霸道不讲道理引起的，还有一个是你自己做错了，有损害了对方的利益。既然吵了想开点，找人说说解压下。
本人建议你最好跟你舍友道个歉 能值得深交的朋友不多 希望你能掌控好你的人际关系。
如果说你想要缓解现在的这个局面，也没有什么好的办法，唯一的办法就是你去主动找他说话。不用你道歉，只要你主动跟他说一句话就行，只要你给他一个台阶，他自然是会顺着台阶往下走的。
大学舍友，一般都是要在一起住四年，有一些矛盾，如果可以沟通解决就沟通解决，如果不可以的话可以采用冷暴力的方式，当然前提是需要看一下舍友的性格是怎样的。我今年大二，我的隔壁宿舍是我的常驻地点。
保持尊重：无论争吵的结果如何，都应该保持对舍友的尊重。即使无法成为朋友，也应该相互尊重对方的生活空间和个人习惯。考虑换宿：如果经过多次尝试，问题依然无法解决，长期影响到你的生活和学习，可以考虑换宿。
3夫妻吵架后心里总是心慌害怕恐惧特别胆小,不管做什么都害怕,也没兴
刚开始你并没有对他产生害怕的感觉。说明你的思维意识里他是你的老公。但是你老公摔东西后。你总会想起他摔东西的场面。说明你老公的做法深深地刺极了你的神经。你可能因为此而过度恐惧。患上一种比较特殊的。恐惧症。
为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。
第一，是保持合理的作息，因为熬夜会加重焦虑、恐惧、害怕的心理。第二，是适当做一些户外的运动，例如打球、跑步，通过出出汗来释放这种心里。第三，是合理的宣泄，通过多与人沟通以宣泄不良的情绪。
但是也有可能是因为心里的问题，比如说有可能是有社交恐惧症。压力大的人，心里很难受，有很多说不出的苦。当自己压制不住时，就会无意识中转移给别人。忍不住发火，发脾气，导致人际关系紧张。
4俺表姐和别人吵完架总是害怕会遇到是什么原因?
接受意外发生的可能，如果真的因为某种冲突被报复了，那么就要让自己去接受这种意外，而不是去追求和害怕意外发生。当今社会是法制社会，我们***很安全，如果被恶意报复了，请寻求社会帮助。
这种情况是很常见的。通常，吵架会引起情绪的波动，可能会导致心跳加速、呼吸急促、手心出汗等身体反应，这些身体反应会让人感到不安和紧张。
闹了矛盾之后会害怕，即使你认为自己没有犯下大错误，这很正常。可能是由于以下原因： 冲突对人际关系的影响：冲突可能会破坏你和同事之间的关系，即使你认为自己没有犯下大错误，但是你可能会担心这种关系是否能够修复。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。
