坐月子缺血怎么治疗（坐月子缺血吃什么饮食）
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1坐月子贫血吃什么补血最快
1、可以多吃大枣以及阿胶产品，能补气血，促进乳汁分泌。在坐月子期间也可以喝一些枸杞红糖水能够帮助产妇恶露的排出，产后贫血严重的女性在食物疗法的同时也服用治疗贫血的药物。
2、产后补血的食物黑豆黑豆一直被人们视为药食两用的佳品，其性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；产后肾虚、血虚者多吃有益。
3、龙眼肉：龙眼也是桂圆，是民间熟知的补血食物，其中铁质非常丰富。比较常见的吃法是龙眼酒、龙眼胶、龙眼汤等等。南瓜：南瓜是富含植物性蛋白、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养物质，这些都是补血的优良营养素。
4、下面懂视小编整理了产后贫血补血的食谱，一起来看看吧。产后补血食谱红糖小米粥女子不可百日无糖，指的就是红糖。1000克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。
2产后两年了贫血是吃补铁的药片好还是吃补好?哪种效果快?
1、但如果是由于叶酸缺乏所引起的，应该补充叶酸。
2、口服铁补充剂。主要用于治疗缺铁严重并且日常膳食无法补充足够铁时。应采用亚铁制剂口服补铁，每日补充铁4～6mg/kg，分2～3次于两餐间服用，总疗程2～3个月。血红蛋白恢复正常后，再继续服用1～2个月以增加铁的贮存。
3、你好，贫血的情况，有的有头晕无力，气短，心悸面色无华的症状。建议补充铁剂乳酸亚铁，补血口服液，也可以吃保健品类的中药制剂复方阿胶浆，这个在补血上都是很好的。
4、贫血多补铁 补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物，它们含的是“血红素铁”是二价铁，更容易被人体吸收，补铁效果要比植物性食物含的“非血红素铁”好得多，像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。
5、除了起到补铁的作用之外，富含的阿胶也能补血养血。铁之缘片我吃过，孕后期补铁补血吃的，我感觉挺好吃的，一直吃了3个月吧，效果也挺好的。在体恒健厂家直接订购的，比药店买便宜。
3月子里可以吃补铁补血药吗
1、补铁、补钙无论什么时候都可以，根据需要而定，只要不缺乏，注意食补、均衡饮食即可。
2、有必要的可在医生的指导下服用。一般来说，产妇坐月子贫血较为轻微，最好是通过饮食调理，多吃补血的食物。若是贫血情况有些严重，还是可在医生的指导下服用补血药治疗的。
3、你好，一般来说哺乳期的妈妈吃了补铁的食物宝宝是可以从母乳中吸收一定量的铁元素来补血的，但是食物中的铁元素含量很微少，人体从中摄取的铁有限。
4、坐月子期间，如果有贫血的情况下，可以喝一些补铁补血的口服液的 产后多久可以吃补铁的 在众多的微量元素中，铁是缺失是非常广泛的。尤其是在妇女以及儿童这些群体，缺铁是非常常见的。
5、孕期不仅要补充各种营养和微量元素，产后也是需要及时补充微量元素和各种营养的。产后要不要补铁补钙？产后是需要及时补充钙和铁的，由于产后很多产妇都会缺钙缺铁，为了哺乳的需要，可以吃钙片和补血片，也可以多从食物中汲取。
4产妇贫血吃什么食物补血
首先，食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。其次，多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。
问题分析： 你好，产后贫血可以采用食物疗法来进行调理的，含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、、黄花菜、番茄等。
多吃瓜果：虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。
除了蔬菜瓜果之外，肉食类食物也是必不可少的，肉食类可提供较多的热量，搭配起来就可以保证营养的全面，这一期间也可以吃些杜仲，强筋骨，补肝肾，防止产后腰痛。
贫血的孕妇，吃什么食物补血最好？孕妇应尽量多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、葡萄和绿色蔬菜。还需要多补充富含维生素A的食物，如牛奶、豆制品、蛋制品等。
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