月子吃的木瓜甜点怎么做(坐月子木瓜怎么吃好)
本篇文章给大家谈谈月子吃的木瓜甜点怎么做,以及坐月子木瓜怎么吃好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
1月子餐木瓜的做法大全
木瓜月子餐的做法 木瓜去皮 把籽挖掉 切成小块 放入蒸锅先蒸一下(月子期间不能吃凉的)。蒸好倒入小奶锅 用勺子把它碾碎 可以留一小部分不太碎的,奶锅倒入两盒牛奶(做完够盛两碗 嫌多可只倒入一盒)。
月子餐木瓜粥 用料 主料 木瓜300克 大米150克 茉莉花7-8朵 调料 蜂蜜1茶匙 水1200毫升 做法 准备食材:木瓜约300克、大米150克、茉莉花7-8朵、蜂蜜少量。步骤1:将木瓜去皮,用勺子刮去黑籽。
木瓜牛奶 原材料:木瓜、鲜牛奶(不是纯牛奶,鲜奶口感更好)、蜂蜜或白糖。做法:将木瓜洗净削皮去籽,切成一块一块后,在果汁机里面放入切好的木瓜、牛奶、蜂蜜,然后启动果汁机进行工作,直到所有的果肉都被打碎了即可。
月子水果羹的做法大全 月子水果汤怎么做:六色水果汤 材料:酒酿一碗、木瓜一个、苹果一个、柚子半个、杨桃一个、紫薯半个。 做法: 木瓜、苹果、柚子、杨桃切丁。 紫薯煮熟切块备用。
2【月子餐木瓜的做法大全】产后木瓜做么吃最好
木瓜炖鲫鱼汤 木瓜富含蛋白酶,鲫鱼含有丰富的蛋白质。木瓜炖鲫鱼汤有助于产妇催乳。做法:半个木瓜、1条鲫鱼、姜、葱花、食用油、盐等。大火把鲫鱼烧开,再加入木瓜和姜,熬煮到有汤汁变成乳白色就好了。
木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
木瓜怎么吃好吃 木瓜鲜奶汁 材料:木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。做法 取新鲜熟透木瓜,去皮、核,切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。
3木瓜怎么做才好吃?
做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。 功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。 木瓜鲜奶露 材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。
木瓜的正确吃法有:木瓜鲜奶露、木瓜蜂蜜糖水、银耳炖木瓜、椰奶炖木瓜、木瓜牛奶银耳露。瓜营养价值很高,味道香甜,一直以来深受女性喜爱。木瓜维生素A、维生素C含量很高,并含有生物酶有助消化。
做法【3】取一个煲,将木瓜连同银耳、红枣、冰糖一起放入煲内,加入适量的开水煲20分钟后即可食用。
木瓜除了生吃,还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖,甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝!经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效,是很多女孩子的必备甜点之一。
木瓜排骨汤 材料:排骨500克,木瓜半个,葱少许,姜少许,料酒少许,醋适量,盐少许。做法:木瓜削皮,去籽,切大块。锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。
4木瓜怎么做好吃
1、做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。 功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。 木瓜鲜奶露 材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。
2、做法【3】取一个煲,将木瓜连同银耳、红枣、冰糖一起放入煲内,加入适量的开水煲20分钟后即可食用。
3、木瓜炖银耳;将银耳用温水提前给泡发好,然后再将它清洗干净,再撕成小朵状,把银耳放到锅中,加上适量的清水,用小火给炖一个小时。
4、木瓜的正确吃法有:木瓜鲜奶露、木瓜蜂蜜糖水、银耳炖木瓜、椰奶炖木瓜、木瓜牛奶银耳露。瓜营养价值很高,味道香甜,一直以来深受女性喜爱。木瓜维生素A、维生素C含量很高,并含有生物酶有助消化。
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