我不想坐车怎么办（不想坐朋友车怎么说）
很多朋友对于我不想坐车怎么办和不想坐朋友车怎么说不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1有坐车恐惧症怎么办?
那就去饭店吃饭啊。同样的，既然不会坐车。老是害怕坐过站，那么就可以请教别人。该怎么坐车，该怎样才不会坐过站？然后按照正确的方法。多实践。当你成功的次数多了。慢慢的你就会从坐车的恐惧中出来了。
如果是由于晕车造成的，我们可以去医院买一些晕车药，上车之前服用能够在一定程度上很好的减少晕车，从而帮助我们缓解坐车恐惧症。
第一，可以选择其他的交通方式。现在人出行很方便，有很多的交通方式，而且各种交通方式的普及率也是挺高的，所以说，如果害怕乘坐长途汽车，也可以选择而其他的交通方式。
看远处：坐车时，引导宝宝注视车窗前方较远处的风景，不要看两旁快速移动的物体。转移注意力：设法转移宝宝注意力，比如给宝宝拿玩具、讲故事、听音乐等，但不要让宝宝在车内看书、玩手机，否者更容易晕车。
要想克服恐惧感，你可以多阅读文学之类的书籍，多听听愉快的歌曲，多与人交流，平时就不要再看恐怖电影或是小说，多看科学频道，学会习我暗示这个世界没有鬼怪之说。
其实针对这种人群，可以采用行为疗法，在治疗时，应该先弄清楚患者产生恐惧的原因，针对原因来采用适当的治疗方法。
2不坐车了怎么回绝车主?
可以通过拉黑来不坐他的车，操作方法如下。设备：苹果11 系统：ios15 软件：滴滴出行5 首先在打开的滴滴出现软件中，登录账号，点击订单。选择要评价的订单。然后在打开的页面中，点击进行评价。
你可以提出来，可用两种方法，一个是直接拒绝他，另外一个可以是委婉的找理由拒绝。
一开始我也和你一样，后来就任凭他们说什么我都只看路不搭腔，只管走你的路就好了。这样也是出于无奈，并不是看不起他们，只是不太能接收他们做生意的方式。这样挺管用，他们看你确实没有坐车的意思，也就走开了。
婉转的回绝。另一方假如常常搭你的车，你则能够找些托词回绝掉，表明有别的事要去别的地区，例如要去接小孩子放学后，不顺道这些；造就相对应的室内空间。
3...好想家,但是又不敢坐车。有晕车恐惧症。怎么办??
加强意志锻炼，要想克服恐惧心理，就应当在日常生活实践中，不断训练自己。在遇到恐惧刺激时，保持镇定自若，做到遇惧不慌不忙。
如果是由于晕车造成的，我们可以去医院买一些晕车药，上车之前服用能够在一定程度上很好的减少晕车，从而帮助我们缓解坐车恐惧症。
说白了，害怕坐车就是一种心理疾病，心病还需心药医，应该对患者进行心理疏导，让他了解这些的危害，和他说明这是心理问题，是自己吓自己。
如果在问题发生后，您迅速壮起胆量，坚持继续乘车，即便是有些紧张不安、内心不好受，坚持下去也会习惯。”待患者的认识初步提高后，心理医生即可决定让患者实地乘车进行练习。
可以在火车上听听音乐，看看电影。欣赏沿途的风景也是不错的选择。另外还可以在火车上和别人聊天，消遣一下时间，拯救分散了，你的注意力，你就会感觉挺愉快的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
