为什么伤阴（为什么伤阴会哮喘）
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1湿热伤阴症状,咨询日常饮食调理方法
1、【阴虚兼湿热，中医治疗方法】如果体质阴虚，夹有湿热，症状往往错综复杂，治疗难度较大，中医可以用甘露饮治疗，这个配方用生地黄、熟地黄、石斛、麦冬、天冬滋阴润燥滋养阴液，配合黄芩、茵陈、枳壳、枇杷叶清利湿热，甘草调和。
2、长期熬夜或着疲劳紧张伤阴最甚，容易加重湿热状态，进而向阴虚火旺的状态发展。因此，湿热体质应当规律作息，早睡早起，早晚睡前静心调神，居住室内清爽通风，勤换衣被、勤洗澡。
3、空心菜：空心菜具有清热解毒、利湿止血的作用，对湿热体质有一定的调理作用。 绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，对于湿热体质的人群有一定的改善作用。 冬瓜：冬瓜具有利尿消肿的作用，对于湿热体质的人群有一定的调理作用。
2女人为什么会阴虚?是什么原因引起的?该怎么预防呢?
中医认为，阴虚体质常因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调，阴液暗耗而成阴液亏少，阴虚生内热，表现机体失去濡润滋养，虚热干燥、虚火躁扰不宁的证候。
生育、哺乳等因素：女性生育后，母体需要分泌大量的乳汁喂养婴儿，消耗了身体的营养和水分，容易导致阴虚火旺，出现手脚发热、口燥咽干等症状。
中医理论认为，阴虚多因血虚，而女性气血两虚的情况也比男人普遍。改善阴虚，就应该滋阴补气，这方面用西洋参是较好的，有人参之效而不受其害，对女性最适宜，现在大家都用昌弘西洋参片，它是23年牌子。
中医方面认为，出现这种症状的主要原因有两种，分别是由于阴虚有热导致的。也有可能是由于体内的脏腑位置出现了火旺的情况。阴虚火旺对于身体的伤害是非常大的，所以日常生活中一定要做好预防工作。
补阴可以缓解女性阴虚症。由于阴虚造成人体营养不良，将会严重影响人体健康与生命活动，尤其是都市里工作的白领女性，很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。
造成女性肾阴虚的状况，一大半因素是由于缺乏营养所造成。鸡蛋是房事恢复体力比较好的“氧化剂”。中医药学觉得，红提性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄能够具有补血补气、安肾宜肝脏的作用。
3为何内伤久病伤阴真精耗失后容易成慢性病与变化变异
a.阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象；b.避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌；c.抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。
(慢性病候最容易出现虚证。临床一般久病、势缓者多虚证，耗损过多者多虚证，体质素弱者多虚证。)疾病的发生是邪正交争的结果。
湿气的来源不一样，应对的方法也不一样。除湿气的方法有很多，但具体的功效还是因人而异的。
4肾阴虚是怎么回事?
1、阴虚是由于阴液不足或消耗过多引起的。常见的原因是：过度劳倦。由于工作学习压力大，休息不足，导致阴液耗伤，不能及时补充。房劳过度。受部分媒体的宣传和误导，过度追求性生活，耗伤阴精。过度补阳。
2、肾阴亏虚是指肾精和肾阴不足，可能由先天的禀赋不足或后天的房事不节、情绪、劳累、饮食等多方面影响。
3、肾阴虚的患者也可能是经常吃一些激素之类的药品导致的，这一现象也可能是由于一些慢性的炎症或者是感染导致的肾虚的产生，有的人身体虚弱，如果在某一方面病症之后没有得到很好的调养，也可能会诱发肾虚。
5阴虚:什么叫阴虚?为什么会阴虚?
阴虚，中医名词，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。
阴虚是阴分不足，津血亏损，滋润、荣养不够 阴虚是精血或津液亏损。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。
阴虚是由于阴液不足或消耗过多引起的。常见的原因是：过度劳倦。由于工作学习压力大，休息不足，导致阴液耗伤，不能及时补充。房劳过度。受部分媒体的宣传和误导，过度追求性生活，耗伤阴精。过度补阳。
阴虚，是指机体精、血、津液等物质亏耗，以及阴不制阳，导致阳相对亢盛、功能虚性亢奋的病理状态。病机特点 多表现为阴液不足，滋养 、宁静功能减退，以及阳气相对偏盛的虚热证。
阴虚的形成原因，一般大多是由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致。
阴虚体质是脏腑功能失调引起，在脏腑功能下降过程中体内的阴液不足，阴虚就会生内热，进而引发各种不良症状。
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