为什么喝粥容易饿（为啥喝粥容易饿）
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1为什么喝粥容易饿?
1、于是，在一个相对短的时间段内，由于胰岛素的作用，血糖会由一个比较高的状态迅速下降，而血糖下降之后，人就会有明显的饥饿感。这就是为什么不吃早饭的人，吃了早饭反而会饿。
2、喝粥容易饿的原因：一般粥含有大量的水份，一碗饭和相同量的米饭，里面含有的米的量肯定是不同的。吸引快，加上量的不同，当然喝粥比吃米饭更易饿。
3、正常，粥本来就是很快消化的，粥就是一些水分，跟喝水差不多的。一般喝粥还要吃点面包之类的才会饱的。
4、粥是流质食物，含的水份比较多，所以消化比较快，在胃里停留的时间比较短，建议你可以配鸡蛋或馒头吃。
5、因为粥是已经煮的非常透的，容易被身体吸收，胃工作的时间少，不工作了就会感觉饿。
2为什么早上喝一大碗稀饭,到10点多的时候还特别饿呢?
1、病情分析： 您好，根据您所提供的情况考虑可能是由于饮食量过少导致的低血糖，可出现头晕，乏力，心慌，四肢发抖等症状 意见建议： 建议您平时注意合理膳食，饮食要富有营养，同时发作时可含用糖块或者饮用糖水缓解症状。
2、因为粥里面的主要成分都是水，干物质非常少，很快里面的水进入胃里面就被排空，所以根本就不顶饿。
3、因为稀饭容易消化，胃部很快排空，所以饿的快。
3喝粥老是一会儿就饿了,为什么呢
于是，在一个相对短的时间段内，由于胰岛素的作用，血糖会由一个比较高的状态迅速下降，而血糖下降之后，人就会有明显的饥饿感。这就是为什么不吃早饭的人，吃了早饭反而会饿。
正常，粥本来就是很快消化的，粥就是一些水分，跟喝水差不多的。一般喝粥还要吃点面包之类的才会饱的。
因为粥是已经煮的非常透的，容易被身体吸收，胃工作的时间少，不工作了就会感觉饿。但是米饭等一些粗粮干燥的食物，在胃部要比粥的消化时间长，所以不会很快感到饥饿。
人的精力、体力主要来自饮食，吃饱、吃好才能身体健壮。
人体经过一夜的消耗需要补充能量，光喝粥，吃的有点少了，能量不足，多吃点吧。建议喝粥的同时吃点面食，另外鸡蛋营养丰富，蛋白质含量丰富，也是不错的选择。
是营养不够。早晨还是要吃些热量高的食品，因为经一夜的时间上消化道的食物已空了必须多吃些。
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